影響睡眠的八大禁忌！你不得不知！

朋友，你經歷過失眠嗎？為什么失眠呢？感情受挫？工作、學習壓力？或者白天睡太多了？在現在的社會中，很多人都有過失眠，但是問起失眠原因，自己也說不出，就是睡不著，每天睜眼到2-3點才睡。

如果你經常有失眠、多夢、睡不香等癥狀，或許你已經觸碰到了以下這些臥室禁忌，而自己并不知道。
1、床頭緊貼灶位

如圖：床頭背靠灶頭大大不妥當，頭為《乾卦》為天門為男主人，灶為火，火照天門對頭部和男主人有很大的負面影響，容易使人生病或精神緊張、易失眠、心情暴躁。所以上圖的床頭要移位靠到飯廳的那道墻上，不然就要把床后的灶移位。
2、臥室洗手間的門正對床

洗手間再豪華，也改變不了其排污的本質，空氣質量不佳，沐浴后更產生較多濕氣。若洗手間的門正對床，不僅容易使床潮濕，還容易影響臥室的空氣質量，世間長了就導致腰疼，更會增加腎臟的排毒負擔。

3、鏡子不宜對著床
 

你想過半夜起床，看到鏡子里的自己，是怎樣一種體驗嗎？~~半夜起來嚇cry了好么(┬＿┬)

睡房的任何一邊若有鏡子對照著，都是不利的。除可影響健康和夫妻感情外，更可影響財運、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因為這塊鏡子就像一塊“攝魂鏡”，會令該房的人情緒不安。

所以設計師一般都會規劃主臥衣帽間,如果戶型比較小，柜內推拉鏡也是一個不錯的選擇。

 

4、浴廁忌改成臥房

現代大樓都是采用的整體施工方式，所以整棟大樓浴廁都設在同一地方。如果為了將臥室區域改大，將浴廁擴到臥房中，勢必造成睡在樓上和樓下兩層的浴廁當中，而浴廁本為潮濕、不潔之所，夾在當中必然對環境衛生有所影響。另外當樓上馬桶、水管一開動也絕對會影響到您的安寧。從風水學角度講，如果樓上的人在你頭頂上“方便”，肯定會對居住者的運勢造成極大影響。最終會對人的身心健康造成傷害。
5、房門四不可對

6、床頭不可緊貼窗口

因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，對睡眠影響很大。從風水學上講，臥室需要穩定的磁場與能量。而過于靠近窗口，人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。


 

如果能調整床的位置最好，或是將窗戶封住。但封窗需特別注意，如果此窗戶是房間的唯一窗戶，那就不可以封窗，而應改用厚窗簾。

7、臥房不宜擺過多的植物

臥室里面是不可以擺放花卉，特別是易導致心慌的月季花、引起失眠的蘭花和百合，引發哮喘的紫荊花、影響食欲的松柏類花木等，特別是桃花位擺放假花、爬藤類或者帶刺類植物，更會給單身朋友帶來爛桃花，也會造成夫妻不關系緊張。

但是在臥室里面可以擺放一點點常綠植物，切忌不可過多。因為綠色植物白天由于光合作用，吸收二氧化碳，排出氧氣，對人體有好處。但到了晚上，沒有光合作用，只能吸收氧氣，排放二氧化碳，跟人爭奪氧氣。如上圖，臥室里擺放這么大一盆綠植是不可以的。

8、臥室顏色禁忌


臥室不易采用大面積的深色，也不要過多使用造成陰陽失衡的黑色。同樣的，紅色能使人心律加快，血壓升高，腦電波活躍，難以就寢。根據五行的原理，臥室顏色風水與方位也有一定關系，不同方位適合的顏色有所差異。