睡眠質量直接影響一個人的心情，人在臥室待的時間長，所以在進行室內設計的時候要格外注重臥室的設計，尤其是隔音問題，一個可以將噪音都隔絕在外的安靜臥室，可以提升生活質量。今天郴州室內設計就來分享幾個能有效隔絕噪音的方法，讓你睡得更舒心。

　　1.室外噪音殺手：隔音窗戶

　　氣密性好的窗戶，隔音會更好。在安裝窗戶時，用發泡膠把窗框和墻之間的縫隙全部填上，保溫又隔音。相比之下，有膠墊封條的平開窗，比推拉窗密封性更好，阻擋噪音的效果更佳。

　　膠玻璃能把中高低頻噪音都隔絕在外。一般家庭用雙層就足夠，如果室外噪音更煩擾的可以選擇隔音更好的三層。

　　2.阻擋室內噪音：隔音門

　　家人之間相互干擾的噪音，大多數都是通過室內門傳播。門的隔音效果除了密封性，質量也很重要，門板內芯的填充物對隔音效果影響很大。木材本身密度越高、重量越沉、門板厚的門隔音效果越好，越容易起到降低噪音污染的作用。

　　T型口的門比傳統平口門的門縫要小，配合密封條，可以做到嚴絲合縫，隔音效果好很多。給門的四周都安裝防撞條，增加門的密封性，也能明顯減小噪音!

　　3.吸附室內噪音：木質家具

　　不同木質的吸音程度不同，較松軟的木質吸音更好，如松木。軟木地板也有吸音降噪的功能。

　　4.室外隔音：織物品

　　厚重的窗簾隔音效果明顯，不僅能阻擋窗外穿來的噪音。良好的遮光效果也能制造更舒服的睡眠。在臥室鋪上柔軟的地毯，不僅把臥室裝飾得溫馨，還能消除腳步聲和樓下傳來的噪音。

　　以上就是郴州室內設計總結的在家裝設計過程中常用的減少噪音的幾種方式，影響睡眠質量的因素有很多，其中可能有部分我們無法控制，但煩人的噪音我們可以通過設計把它消滅掉。希望以上設計會對你的睡眠有幫助哦。